Chia semínka BIO 200 g

Co jsou to BIO chia semínka?

Oválná semínka šalvěje hispánské s pozoruhodnými vlastnostmi z BIO produkce.

Šalvěj hispánská pochází z vysoko položených oblastí Střední Ameriky a znali ji už Aztékové a Mayové. Ti využívali chia semínka zejména při překonávaní velkých vzdáleností jako zdroj energie a hydratace. Právě z tohoto důvodu se chia semínkům občas říká semínka běžců.

Semínka mají lehce oříškovou chuť a v pokrmech příjemně křupou.

Proč si vybrat chia semínka?

Chia semínka jsou přirozeným zdrojem vlákniny, bílkovin a minerálních látek. V semínkách najdeme i důležité omega-3 a omega-6 mastné kyseliny a vitamíny skupiny B. Díky obsahu vápníku a draslíku pomáhají při snížení vysokého krevního tlaku.

Semínka jsou také hydrofilní, což znamená, že na sebe dokážou vázat vodu a zvětšit svůj objem až 10x. Při jejich namočení tak vzniká gel, který se dobře konzumuje a lehce tráví a při fyzickém výdeji napomáhá předcházet rychlému překyselení svalů i pocitu únavy.

Pro koho jsou chia semínka určené?

BIO chia semínka jsou jako dělaná pro všechny sportovce a osoby s fyzickým výdejem. Skvěle se hodí na dlouhou túru i náročný trénink, ideálně ve formě gelu. Díky své univerzálnosti ale potěší i ty, kdo tráví hodně času v kuchyni a rádi by do těla dostali důležité živiny přirozenou formou. 

Možnosti využití:

• přímá konzumace – při namočení vzniká gel
• příprava chia pudinku 
• obohacení smoothie a zeleninových či ovocných šťáv
• příprava snídaňových kaší, müsli, granoly a jogurtů
• sladké pečení
• zahuštění pokrmů – nejen veganská náhrada vejce

Země původu: Peru

Doporučené dávkování: 1–3 čajové lžičky denně

Chcete se o chia semínkách dozvědět víc? Přečtěte si náš článek.