Smoothie recepty plné jablek

JABLEČNÉ SMOOHIE S AVOKÁDE A ŠPENÁTEM

INGREDIENCE:

3 střední zelená jablka

1 dozrálé avokádo

10 listů špenátu

1/2 banánu

1 lžičku limetkové šťávy cca 2 dl vody

 

Očištěné a jádřince zbavená jablka nakrájejte na menší kousky a vložte do

smoothie mixéru. Přidejte k nim očištěné a pecky zbavené avokádo, umyté listy špenátu, polovinu banánu, limetkovou šťávu, vodu a rozmixujte. Vodu můžete regulovat podle toho, jak husté nebo řídké smoothie chcete.

Fitday%20smoothie%20%C5%A1pen%C3%A1t

JABLEČNÉ SMOOTHIE S MALINAMI A GRANÁTOVÝM JABLKEM

INGREDIENCE:

3 červená jablka

1 granátové jablko

200 g červeného melounu

15 kusů malin

300ml body

 

Očištěné jablka nakrájejte na menší kousky, očištěné granátové jablko také pokrájejte na menší části a vložte do mixéru. Přidejte omyté maliny, meloun a cca 3 deci vody. Vše dobře rozmixujte.

Nejčtenější články

Smoothie - Koktejl plný sacharidů, bílkovin i tuků

SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...

Krabičková dieta

KRABIČKOVÁ DIETA   Je jednou z mnoha druhů redukčních diet.  Záměrem je vás naučit zdravému stravo...

Dukanova dieta

DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...

Hubnutí - Tak jak to vlastně je?

HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE?   Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...

Proteinová dieta - balíčky

Detox a chia
1 099 Kč

Detox za pomocí zeleninových šťáv....

prot. dieta
1 299 Kč

Proteinová dieta na 20 dní - 3...

balíček smoothie
1 599 Kč

Smoothie je rychlá snídaně nebo...

balíček superfood
1 849 Kč

Superfood je premiová snídaně nebo...

Dieta SLIM 3x1200g
2 399 Kč

Proteinová dieta na 40 dní - 3...

 
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.