Jitčin detox

Trápí vás pocit únavy, těžkého zažívání nebo úbytek energie? Cítíte se těžce a rádi byste pročistili svůj organismus? Připravili jsme pro vás 20denní očistný program, plný zdravé stravy a doplňků, který revitalizuje tělo a povzbudí mysl. Chcete se dostat do kondice nebo se jen prostě cítit dobře? 

Odlehčete svému tělu a dejte Fit-day detoxu zelenou.

Co dodržovat při detoxikační kůře?

  • Dopřejte si kvalitní, minimálně 7 hodinový spánek
  • Pravidelný pitný režim
  • Omezte alkohol a sladkosti
  • Vyhýbejte se nezdravým potravinám. Chipsy, tyčinky nebo slané krekry.
  • Obohaťte svůj jídelníček o luštěniny, nejrůznější druhy zeleniny, tofu, ale i ovocné a zeleninové šťávy

Nevíte jak na detox? Náš jednoduchý plán vám určitě poradí.