Proteinová dieta slim 20 dní

17 hodnocení
 
Akce VEGAN Efekt lupa
  • 1 z 6
 

Proteinová dieta na 20 dní - 3 porce denně

Protein je rychlá snídaně nebo svačinka připravená do minuty, která vás zasytí. Tento nápoj je vhodný i pro sportovce před a po fyzickém výkonu na doplnění toho nejkvalitnějšího proteinu.  V balení příchutě - 2x čokoláda, 1x natural. Balení obsahuje 3x600g protein za výhodnou cenu.

  • 60 porcí proteinové diety
  • rychlá snídaně - příprava do 1 minuty
  • fitness snídaně - vhodná i pro sportovce
  • dietní snidaně - vhodné na proteinovou dietu
  • 100% přírodní   I   0% chemie   I   0% laktóza, soja nebo přidaný cukr"

znacky_dairy_gmo_vegan

Dostupnost Skladem (> 5 ks)
Můžeme doručit do
13.12.2018
Běžná cena 1 487 Kč
Ušetříte 88 Kč (–6 %)
1 399 Kč    
Kategorie Proteinová dieta
 

Chcete něco udělat se svou váhou? Nemůžete se na sebe podívat ani do zrcadla? Pak je právě vám určena proteinová dieta. Proteinová dieta je moderní a vysoce účinná dieta, kterou si oblíbili lidé po celém světě. Její velká obliba svědčí o její efektivitě. Spolu s našimi proteiny si proteinovou dietu zpříjemníte. Dávka proteinů je určena na 20 denní dietu. Proteiny jsou založeny na bílkovinách získaných z rýže a hrachu a tak si je mohou dopřát i vegani a vegetariáni.

Náš čokoládový protein si zamilujete, chutná totiž luxusně. K jeho přípravě vám bude stačit shaker. Příprava je neuvěřitelně rychlá. Dvě odměrky proteinu (případně jednu odměrku, podle povahy diety) nasypete do 250-300ml vody a protřepete v shakeru. Tím celá příprava proteinu končí. Pak už si jen užíváte chuť krémového nápoje.

Balení proteinové diety obsahuje

Na co si dávat při proteinové dietě pozor?

- Důležité pří proteinové dietě je dodržování pitného režimu. (2-3 litry denně)

- Vyhýbat se alkoholu (v jakékoliv míře)

- Nekonzumovat sladkosti a pochutiny (chipsy, tyčinky, koláče, ořechy s obsahem oleje a soli apod.)

- Dbát na dobrý spánkový režim (7-8 hodin)

- Pokud konzumujete kávu - doporučujeme redukovat na 1 šálek denně (bez cukru)

- Omezte jakýkoliv příjem sladkých a sycených nápojů

 

Kdy je vhodné konzumovat proteinové nápoje?

 - Proteinové nápoje jsou ideální kdykoliv během dne. Nejlepší jsou ve chvíli, kdy nemáte moc času na přípravu jídla a spěcháte. Koktejl má jednoduchou přípravu, kdy dvě odměrky smícháte v shakeru s vodou a do minuty máte připraveno. 

 - Hodí se místo svačiny dopolední, odpolední a po večeři

 - Jedna porce proteinového nápoje vás zasytí na 2-3 hodiny a dodá vám pocit plnosti.

 

Jak začít s proteinovou dietou?

Je to jednoduché, vyberte si některý z našich balíčků na 20 nebo 40 dnů a do 48 hodin již můžete začít.

 

Zásady pro kvalitní hubnutí do požadované váhy

  • Vyhýbejte se přípravě masa nebo např. tofu na oleji a připravujte třeba na vodě nebo v troubě bez použití oleje
  • Omezte příjem mléčných výrobků na minimum (rostlinná bílkovina v proteinových nápojích fit-day se nejlépe vstřebává bez použití mléčných bílkovin)
  • Místo přílohy si připravte zeleninový salát bez dresinku a oleje (skvělou náhradou dresinku je například citronová šťáva s bylinkami a místo oleje do salátu nakrájejte avokádo)
  • Když dostanete chuť na něco sladkého - dejte si jeden druh ovoce (banán, mango, ananas)
  • Povolené jsou luštěniny, zelenina všeho druhu, rýže, tofu, ovoce, kvalitní bílkovina, naturální ořechy bez soli (max 50g denně), bylinky, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy (bez pasterizace a neupravené tepelně). 

 

Až dosáhnete požadované váhy co dělat pro udržení?

  • Kontrolovat si denní příjem nezdravých tuků a vyhýbat se jim (chipsy, tyčinky, koláče, ořechy s obsahem oleje a soli apod.)
  • Vždy když máte možnost jděte po schodech a nepoužívejte výtah, na schůzky do 1-2 km zvolte místo dopravního prostředku chůzi - budete se cítit lépe, uděláte něco pro své tělo a budete šetřit životní prostředí.
  • 3 krát do týdne si dejte kdykoliv během dne jednu porci proteinového koktejlu fit-day nebo si dejte jeden den plný proteinu se třemi porcemi.

 

Vyrobeno v České republice.  

Fit-day neobsahuje aromata, umělá sladidla, zvýrazňovače chuti, stabilizátory, přidaný cukr ani žádná takzvaná chemická éčka.

Podrobné informace o složení najdete v kategorii protein pod každým produktem

 

Podobné produkty

Hmotnost 0.7 kg
Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
M Avatar autora dieta 16.3.2018 10:16
Dobrý den, mám stejný dotaz. Má proteinový nápoj nahradit snídani, oběd nebo večeři? Nějak tomu nerozumím ;) Děkuji M.
Odpovědět
RW Avatar autora dieta 21.3.2018 10:46
Dobrý den, určitě můžete proteinovou dietou nahradit jednno i dvě jídla. nejlépe nahradit snídani a večeři.
T Avatar autora 11.3.2018 19:03
Zdravím. Chtěla jsem se zeptat, jestli má koktejl fungovat při dietě jako doplněk stravy nebo náhrada za hlavní jídlo. Děkuju moc ☺
Odpovědět
JP Avatar autora 21.3.2018 11:36
Dobrý den, můžete určitě nahradit jídla :) je třeba si ale uvědomit, že přijemete dostatečné množství bílkoviny ovšem bez sacharidů a tůku.
4,6 17 hodnocení
Přidat hodnocení
5
13x
4
2x
3
1x
2
1x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
prot. dieta prot. dieta
4
JH Avatar autora | 23.10.2018
Rozpouští se to dobře, nicméně chuť je poněkud nelahodná. Ale dá se zvyknout. :)
prot. dieta prot. dieta
2
JD Avatar autora | 17.9.2018
Rychlá dodávka, bezchybná komunikace s obchodem, ovšem produkt sám o sobě - piji ho s velkým odporem, vůbec mi nechutná, snad si zvyknu :-)
prot. dieta prot. dieta
3
PU Avatar autora | 30.8.2018
Drink opravdu zasytí, vypadá tedy, že vše funguje jak má. Ovšem chuť je mírně řečeno hrozná. S vodou pro mě absolutně nepoživatelná.
prot. dieta prot. dieta
5
JB Avatar autora | 2.8.2018
dobře se rozpouští, chuťově celkem dobré, v chuti je hodně znát hrachový protein, ale hrách mi nevadí. Z pohledu zdravé výživy určitě super. Zatím pořád testuji, takže výsledky vlivu na můj organismus neumím posoudit
prot. dieta prot. dieta
5
JK Avatar autora | 18.6.2018
Výrobky Fit -Day odebíram pravidelně a nedám na ně dopustit. Rychlá příprava je super a s přidáním ovoce, vloček atd. pokaždé jiná varianta ( ale i samotné velice chutné). Nejvíce mi chutná s rýžovým a ovesným mlékem.
prot. dieta prot. dieta
5
KP Avatar autora | 11.6.2018
Zatím testuji. Ale chutná mi.????
prot. dieta prot. dieta
5
RM Avatar autora | 14.5.2018
Výborný a hlavně to funguje
prot. dieta prot. dieta
5
LJ Avatar autora | 22.4.2018
Vylepšení super, moc mi chutná
prot. dieta prot. dieta
5
JK Avatar autora | 22.4.2018
Ano, vše je super
prot. dieta prot. dieta
5
HA Avatar autora | 7.4.2018
Vždy se mi prášek rozpustí a je to lahodná snídaně:-)
prot. dieta prot. dieta
5
I Avatar autora | 16.3.2018
rychlá příprava, dá se vzít všude s sebou, chutná mi a hlavně, FUNGUJE :-)
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.