Blog a recepty, Strana 2

Fit-day blog

zdroj každodenní inspirace

Margitova dieta

MARGITOVA DIETA Známý český operní zpěvák Štefan Margita v minulosti zhubl poměrně mnoho kilogramů za krátký čas a stal se propagátorem tzv. Margitovy diety. Mnohými oblíbená a mnohýma zatracov...

Melounová dieta

MELOUNOVÁ DIETA Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i...

Konopný protein

KONOPNÝ PROTEIN Konopí seté (latinsky cannabis sativa) je výborným zdrojem proteinů vysoké biologické kvality. Tyto proteiny se získávají rozmělněním semínek rostlin. Vyrábí se mechanickým liso...

Pohanka

POHANKA Pohanka (Fagopyrum) je přirozeně bezlepková potravina, která se ale neřadí k obilovinám, ale mezi čeleď rdesnovitých. Někdy se jí také říká pseudoobilovina. Pochází z Asie, na našem úze...

Mačingová dieta

MAČINGOVÁ DIETA Potřebujete zhubnout do plavek a nedokážete se přinutit cvičit? Co takhle vyzkoušet dietu, podle Antonie Mačingové, nazvanou také „Schůdková dieta.“ Autorka slibuje hubnutí bez ...

Nízkosacharidová dieta

NÍZKOSACHARIDOVÁ DIETA Celé tajemství tkví v sacharidech a poznání, co jsou vlastně zač. Když to poznáme, musíme je ze stravy vyloučit a pak výsledky budou hned k vidění. Jedná se opravdu o abs...

Pancake - Proteinové palačinky

PANCAKE - PROTEINOVÉ PALAČINKY   V poslední době se staly velmi oblíbenou a vyhledávanou stravou proteinové palačinky. Nejjednodušší na přípravu je samozřejmě využít již předem připravených sm...

Paleo dieta

PALEO DIETA Paleo dieta nebo také paleotická dieta je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili převážně lovem a sběrem. Toto ob...

Potraviny s vysokým podílem bílkovin

POTRAVINY S VYSOKÝM PODÍLEM BÍLKOVIN   Protein  Proteiny (bílkoviny) jsou hlavním a klíčovým výživovým doplňkem pro každého aktivního sportovce. Bílkoviny napomáhají při budování svalové hmot...

Kvasinková dieta

KVASINKOVÁ DIETA Kandidóza je odborný název pro kvasinkovou infekci, která postihuje muže i ženy všech věkových kategorií a negativně ovlivňuje fungování řady orgánů. Jedná se o infekci vyvolan...

Sacharidová dieta

SACHARIDOVÁ DIETA Sacharidová dieta funguje na principu postupného zvyšování celkového příjmu komplexních cukrů. Vedle cukrů se však dbá i na dostatečný příjem bílkovin, protože pokud by byl př...

Cambridge dieta

CAMBRIDGE DIETA Cambridge dieta byla pojmenována podle anglického univerzitního města, kde byla sestavena. V 80. letech minulého století vědci zkoumali příčiny a důsledky obezity a nadváhy a da...

Bolest břicha / žaludku po jídle

BOLEST BŘICHA / ŽALUDKU PO JÍDLE Nejčastěji se bolesti břicha a bolesti žaludku mohou projevovat jako tupá, ostrá či pichlavá bolest. Existuje mnoho babských rad, které pomáhají na bolest žalud...

Nahoru
32 položek celkem