Recept - Bezlepkové muffiny

BEZLEPKOVÉ CUKETOVÉ MUFFINY

INGREDIENCE:

250 g oloupaných cuket
150 g rýžové mouky
280 gamů pohankové mouky
2 lžičky prášku do pečiva
2 lžičky sody
150 g kokosového cukru
3 banány

POSTUP:

Oloupeme cuketu a dáme do mixéru. Rozmixujeme a odložíme na stranu.

Suché ingredience smícháme v míse (mouky, prášek do pečiva a sodu).

Zbytek ingrediencí rozmixujeme v mixéru dohladka.

Smícháme suché a mokré směsi ingrediencí. Přidáme taky rozmixovanou cuketu a pořádně promícháme.

Těsto rozlejeme do muffinových forem.

Pečeme asi 20 min při 200 stupních. Před podáváním necháme vychladnout.

Fitday%20muffiny

Nejčtenější články

Smoothie - Koktejl plný sacharidů, bílkovin i tuků

SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...

Krabičková dieta

KRABIČKOVÁ DIETA   Je jednou z mnoha druhů redukčních diet.  Záměrem je vás naučit zdravému stravo...

Dukanova dieta

DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...

Hubnutí - Tak jak to vlastně je?

HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE?   Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...

Proteinová dieta - balíčky

Detox a chia
1 099 Kč

Detox za pomocí zeleninových šťáv....

prot. dieta
1 299 Kč

Proteinová dieta na 20 dní - 3...

balíček smoothie
1 599 Kč

Smoothie je rychlá snídaně nebo...

balíček superfood
1 849 Kč

Superfood je premiová snídaně nebo...

Dieta SLIM 3x1200g
2 399 Kč

Proteinová dieta na 40 dní - 3...

 
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.