Recept: domácí vafle

DOMÁCÍ VAFLE

 

INGREDIENCE:

1 hrnku hladké mouky

2 lžičky kypřicího prášku

2 lžíce krupicového cukru

špetka vanilkových semínek

špetka soli

1 a ¼ hrnku rostlinného mléka

2 lžíce rostlinného oleje

30g proteinového prášku

Fitday%20vafle

POSTUP:

Veškeré suché ingredience smícháme a postupně do nich zašleháme mléko s olejem. Těsto by mělo mít hustou konzistenci jako u lívanců. Necháme chvilku odležet a mezitím rozfajrujeme vaflovač. Množství těsta na jednu vafli záleží na velikosti vaflovače (ano, tady na ní opravdu záleží), mně vystačily 3 lžíce. Hotové vafle ihned pokládáme na mřížku, kde rovnoměrně vychladnou. Baštíme s ovocem, sirupem, jogurtem, čokoládou, zmrzlinou nebo jen tak.