Aplikace myfitnesspal

APLIKACE MyFitnessPal

Ať už máte jakýkoli důvod se zdravým životním stylem zabývat či nezabývat, můžete se s námi alespoň v krátkosti podívat na aplikaci, která by vám s ním mohla pomoct.

Aplikaci můžete stáhnout zdarma z Obchodu Play (pro operační systém Android, iOS, Windows Phone). Pro aktivaci všech funkcí si ale budete muset připlatit za prémiovou verzi.

Abyste mohli aplikaci naplno používat, budete se nejprve muset zaregistrovat. Hlavní funkce aplikace spočívá v počítání vaší energetické bilance. Po tom, co si navolíte váš váhový cíl (úbytek, přibírání, váhová stagnace), můžete začít zaplňovat váš denní rozvrh jídly a aktivitami.

Aplikace s celým názvem Calorie Counter – MyFitnessPal se chlubí tím, že jeho databáze obsahuje přes 6 miliónů jídel. Kdyby vám i taková nabídka připadala malá, nic vám nebrání v tom, abyste si jídlo a aktivitu sami přidali. Pokud se vám ale nechce vyplňovat relativně podrobný seznam, můžete ještě využít načtení informací o výrobku pomocí čárového kódu.

Fitday%20aplikace

Aplikace sleduje vaše pokroky. Díky tomu, že jste byli nuceni založit si vlastní účet, se můžete spojit s přáteli, kteří aplikaci již využívají. Můžete tak například porovnávat vlastní úspěchy, což vás může motivovat k rychlejšímu dosažení cíle.

V případě, že často opomíjíte nějaké jídlo, aniž byste si to uvědomovali, můžete si nastavit upozornění formou notifikace. Instalací také získáte widget, který obsahuje rychlý souhrn dosaženého množství kalorií v daný den, čtečku čárových kódů a rychlý přístup k jídelníčku.

Po vyplnění vám bude k dispozici energetická bilance daného dne. V případě, že je váš energetický příjem nižší než výdej, může váš MyFitnessPal povzbudí hláškou typu “Kdybyste každý den snědli to co dnes při stejném výdeji, za 5 týdnů byste vážili jen 65,6 kg.” :-)

MyFitnessPal ale není jen počítadlo kalorií. V hlavní nabídce naleznete tipy na nejnovější články, které vám řeknou, jak budovat svalovou hmotu, čemu se vyvarovat při hubnutí a další. Spočítá i příjem jednotlivých makronutrientů (cukry, tuky, bílkoviny), a víte tak opravdu důkladně to, kolik jste čeho kdy snědli.

A i když toho tento šikovný pomocník nabídne poměrně dost, myslí i na to, že stále nepodporuje všechno. Proto je možné ho propojit i s dalšími aplikacemi a zařízeními (Runastic, Fitbit, Garmin, Strave, MapMyFitness a další), které nabídnou funkce, jimiž MyFitnessPal nedisponuje. Další vlastnost, jíž MyFitnessPal nedisponuje, je bohužel čeština :-(

_______________________

Oblíbené články

Fit-day - produkty ideální pro zdravé stravování

Jak se dále rozvíjela myšlenka Fit-day?   Skončili jsme u toho, jak se Jakub s Jitkou rozhodli změn...

Fit-day - produkty zdravého životního stylu

Kde se vůbec vzala myšlenka Fit-day? Vše začalo před několika lety, kdy do povědomí lidí začaly pr...

Proteinový puding

Co takhle dát si "puding"? Ale ne ledajaký puding...   Fit-day Protein Chocolate Chia Puding Proč...

Zdravá a osvěžující piňakoláda

A je to tady... Párty! Co dát jako úvodní drink? Chtělo by to něco osvěžujícího, velice dobrého a as...

Produkty zdravého stravování

Fit-day produkty jsou tu pro všechny, kteří milují zdravý životní styl a hlavně kvalitní jídlo. F...

Proteinové koláče

Fit-day koláčky (Fit-day Mugcake Chocolate)   Včera jsem měl dlouhý den… Kdo by to neznal; ráno s...

Tropy v zimě

LETNÍ FIT-DAY SMOOTHIE VZPOMÍNKA A je tu zima, listopad... padá listí ze stromů, plískanice, venku ...

Rostlinný protein a sportovci?

Rostlinný protein a sportovci? Je pravdou, že pro sportovce jsou potřebné a jedině správné pouze ži...

Oblíbené produkty kategorie superfood

sachte final superfood chiamango layer JPEG
139 Kč

Novinka 2018. Snídaňová směs ještě s...

sachte final superfood gojipassion layer JPEG
147 Kč

Cestovní balení 90g. Superfood je...

sachte final superfood longlife layer JPEG
169 Kč

Cestovní balení 75g. Superfood je...

sáčky superfood
455 Kč

Superfood je premiová snídaně nebo...

CHIA Layer JPEG
Akce
599 Kč

Ekonomické baleni 600g. Superfood je...

Goji Layer JPEG
Akce
629 Kč

Ekonomické baleni 600g. Superfood je...

Longlife Layer JEG
Akce
719 Kč

Ekonomické baleni 500g. Superfood je...

balíček superfood
1 849 Kč

Superfood je premiová snídaně nebo...

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.