5 věcí, které vás mohou namotivovat!

5 VĚCÍ, KTERÉ VÁS MOHOU MOTIVOVAT!

 

1) NAJDĚTE SI SVŮJ VZOR

- Každý máme svůj vzor a není nic lepšího, než se právě k tomuto vzoru přiblížit a nebo ho časem i překonat.

Fitday%20motivace

2) SOCIÁLNÍ SÍTĚ - INSTAGRAM, FACEBOOK

- Na sociálních sitích sdílí své příběhy velké množství lidí se stejným zájmem, motivujte se navzájem k lepším vysledkům.

 

3) ZRCADLO JE NEJLEPŠÍ MOTIVACE

- Nelíbí se vám v zrcadle co vidíte? NE?! Není nic jednodušího, než s tím něco dělat.

 

4) MUZIKA

- Pořádná motivační muzika je základ. Sám si nedokážu představit kvalitně odjetý trénink bez pořádné muziky.

Fitday%20sport%20motivace

5) PRŮBĚŽNĚ SI ZAZNAMENÁVEJTE VAŠE VÝSLEDKY

- Nenní nic lepšího než si své výsledky zapisovat nebo fotit. Bohužel e vnímáte a vidíte každý den a výsledky nejsou tolik znát ale vemte si do ruk fotografii měsíc starou. Myslím si, že se budete divit, jak vám to jde.

Nejčtenější články

Smoothie - Koktejl plný sacharidů, bílkovin i tuků

SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...

Krabičková dieta

KRABIČKOVÁ DIETA   Je jednou z mnoha druhů redukčních diet.  Záměrem je vás naučit zdravému stravo...

Dukanova dieta

DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...

Hubnutí - Tak jak to vlastně je?

HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE?   Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...

Proteinová dieta - balíčky

Detox a chia
1 099 Kč

Detox za pomocí zeleninových šťáv....

prot. dieta
1 299 Kč

Proteinová dieta na 20 dní - 3...

balíček smoothie
1 599 Kč

Smoothie je rychlá snídaně nebo...

balíček superfood
1 849 Kč

Superfood je premiová snídaně nebo...

Dieta SLIM 3x1200g
2 399 Kč

Proteinová dieta na 40 dní - 3...

 
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.