5 tipů lidí, které potkáváme v posilovně

5 TIPŮ LIDÍ, KTERÉ POTKÁVÁME V POSILOVNĚ

Určitě jste se setkali s různými typy lidí, které navštěvují fitness centrum. Dnes si řekneme 5 nejčastějších, které zaručeně potkáte při návštěvě vašeho oblíbeného fitka.

 

1) ŘVOUN

Také to učitě znáte, rozléhající se řev a nářek po celém fitku. Čím více zařvu, tím více to přece poroste! Bohužel většina lidí se tímto křikem vyvede z koncentrace a nedocílí správné techniky cviku a ani okolí nebude přívětivé. Takže místo obdivu sklidítě tak akorát posměch.

fitday záda

2) HAMOUN

Rozhodně se to nestalo pouze vám. Čekáte nepopsatelnou dobu až se vám uvolní vaše vytoužené jednoruční činky, jelikož kolega vedle vás si pro sebe ukořistil 3 páry. Určitě je v pořádku dodržet svůj trénink tak, jak jste si ho naplánovali. Ovšem je třeba si uvědomit, že nejste ve fitku sami a 10 serií s tímto nářadím, také nebude to právé pro vaše vytoužené gainy (svaly).

 

3) LOVEC SELFIE FOTEK

Bez fotky z tréninku jako by nebyl. Přece když to nevidí ostatní, nestálo to vůbec za to. Další trendy, které v posilovně můžete sledovat jsou selfie a sociální sítě. Určitě mají nejen ve fitness světě svůj ne malý prostor. Ovšem berte na vědomí, že jste přišli cvičit, ne udělat novou kolekci fotek.

 

4) STYLISTA

Koupit si jako motivaci do posilovny nové oblečení určitě není špatná volba, bohužel oblečení vás z teplého domova nevytáhne a nedovede k vašim výsledkům. Je hezké vypadat dobře, bohužel to o tom není. Pokud k tomu přidáte i kvalitní trénink a jídlo dosáhnete vysněného cíle.

fitsay%20stylista

5) VÁŠNIVÝ PISÁLEK

30 minut obsazený stroj, čekáte až se uvolní. Při dotazu zda už bude stroj volný se ozve ,,vždyť jsem začal’' (psát leda báseň před půl hodinou). Přesně takto to dnes vypadá ve fitness centrech. Místo pořádné dřiny raději napíšu slohovku, vždyť proto jsem zde přišel. Škoda, že jen ty výsledky se nedostavují.

_______________________

Blog a recepty

Smoothie - Koktejl plný sacharidů, bílkovin i tuků

SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...

Krabičková dieta

KRABIČKOVÁ DIETA   Je jednou z mnoha druhů redukčních diet.  Záměrem je vás naučit zdravému stravo...

Dukanova dieta

DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...

Hubnutí - Tak jak to vlastně je?

HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE?   Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...

Dieta obecně a jednoduše

DIETA OBECNĚ A JEDNODUŠE   Není jednoduché se v záplavě informací o různých dietách a způsobech sn...

Snídaně jako základ

SNÍDANĚ JAKO ZÁKLAD   Proč Snídaně? Neboť milujeme rána. Ty chvíle, dokud se svět kolem probouzí a...

Produkty z kategorie protein vhodné i na dukanovu dietu

 

sachte final protein natural layer JPEG
Fit-day Protein natural 90g
 
Skladem (> 5 ks)
104 Kč

Vylepšená receptura pro lepší...

sachte final protein chocolate layer JPEG
VEGAN
109 Kč

Vylepšená chuť čokolády dochucená...

sachte final protein date layer JPEG
Fit-day Protein datlový 90g
 
Skladem (> 5 ks)
109 Kč

Jedinečná chuť datlí dochucená...

sáčky protein
319 Kč

Protein je rychlá snídaně nebo...

Protein natur Layer JPEG
Fit-day Protein natural 600g
 
Skladem (> 5 ks)
449 Kč

Vylepšená receptura pro lepší...

Protein choco Layer JPEG
459 Kč

Vylepšená chuť čokolády dochucená...

Protein date Layer JPEG
459 Kč

Ještě lepší chuť datlí doplněná o...

sachte final protein natural layer JPEG
Fit-day Protein natural 1200g
 
Skladem (> 5 ks)
809 Kč

Vylepšená receptura pro lepší...

sachte final protein chocolate layer JPEG
839 Kč

Vylepšená chuť čokolády dochucená...

sachte final protein date layer JPEG
839 Kč

Jedinečná chuť datlí dochucená...

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.