5 KARDIO STROJŮ, KTERÉ SE VÁM VYPLATÍ

5 KARDIO STROJŮ, KTERÉ SE VÁM VYPLATÍ

 

Ne všechny stroje jsou stejné, některé jsou horší, nekteré lepší. Záleží tedy na vás, který stroj je pro vás nejlepší, nejpohodlnější a nejefektivnější.

Máme pro vás seznam pěti kardio strojů, které stojí za to vyzkoušet.

 

SCHODY

Zaměřte se na stehna, lýtka i zadek

shutterstock_384687604

BEŽECKÝ PÁS

Nejvšestranější varianta, změna rychlosti i sklonu

shutterstock_671836255

ELIPTICKÝ TRENAŽÉR

Při změně směru chůze procítíte zadek i zadní strany stehen

shutterstock_561756574

KOLO S OPĚRADLEM

Pokud se vám nechce stát, stačí si sednout

fitday1

VESLOVACÍ STROJ

Pozor na správnou techniku

shutterstock_1033121659